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martes, 29 de septiembre de 2009

Parques saludables

De un tiempo a esta parte todos los parques de las ciudades, y gran cantidad de plazas sin un solo árbol, cuentan con un equipamiento especial para realizar ejercicio físico de manera sencilla. Se comenzó por unos pedales colocados frente a los bancos, para activar las piernas como si de una bicicleta se tratara, y unas ruedas montadas sobre tornillos sin fin, que mantenían los hombros y los brazos en acción sin movimientos bruscos. La cantidad de aparatos que existen en la actualidad van desde columpios y bicicletas completas (normales y elípticas) hasta bancos para abdominales y máquinas de ejercicios de pecho y dorsal.

Son los llamados parques saludables. Según todas las páginas web de los fabricantes, tienen su origen en China, inspirados en la filosofía oriental basada en la admiración y en el respeto a nuestros mayores. Inicialmente estaban destinados a la tercera edad, pero pueden ser utilizados por cualquiera que supere los 12 años.

Su utilidad se basa en la realización de ejercicio físico que ayuda a prevenir y sanar enfermedades cardiovasculares. Su diseño pretende mantener tanto el cuerpo como la mente en forma, por supuesto con la intención de que sea ameno y divertido, fomentando la conversación entre los "deportistas".

4 comentarios:

Stultifer dijo...

Notición

El 13 de octubre es el Stairs Day. Coloca tu escalera ese día en tu blog para conseguir subir y subir hasta lo más alto. No es una apuesta, no es un macrobotellón de escalones, no es un aniversario de los más de 1.000 post colocados en dos años con la temática de la escalera. Es el STAIRS DAY.

Anónimo dijo...

je je je

kkk dijo...

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5689 dijo...

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